Sokszor kutatunk a kamrában egy kis nassolni való után. Gondolj arra, hogy: Ez kell a szervezetednek? Itt a nyár és elhozta Makk Marcinak, Makk Marcsinak és természetesen Neked vitaminokban gazdag kincseit. Érik a cseresznye, eper, sárgabarack, meggy. Válogass belőlük bátran! Télire is tehetsz el belőlük. Édesanyáddal együtt készíthettek kompótot és lekvárt. Ezek mellet persze ki ne hagyjátok a lángost és a palacsintát sem. Ha minden nap fogyasztatok zöldséget és gyümölcsöt és magatok szeditek le, vagy ti sétáltok el érte a zöldségeshez, nagyon sokat tettetek az egészségetekért