Tulajdonképpen a focizás már azzal jótékony hatással van a szervezetre, hogy mozgást biztosít a testnek. A rendszeres mozgás kifejezetten jótékony hatással van az izmokra. Ez mellett különböző betegségek kialakulásának kockázatát is mérsékli. Ilyen például a cukorbetegség, a daganatos betegségek többsége, vagy a csontritkulás. Az egészséges testi hatások mellett mentális és lelki téren is tud a szervezetnek segíteni. Számos lelki pszichés eredetű betegség, például a stressz, depresszió, függőség, szenvedélybetegség kialakulásának a valószínűségét csökkenti. Továbbá hozzájárul a szív- és érrendszeri betegség elkerüléséhez is, ami így nagyobb valószínűséggel nem alakul ki.

https://www.nepbetegsegek.hu/foci-a-csontritkulas-ellen.htmlgek

A mi kis blogunkat Makk Marci és Makk Marcsi inspirálta meg. Kicsit lehet, hogy furcsán hangzik de máris elmondom, hogy miért. A Makk testvérek arra ösztönzik a gyerekeket, hogy egészségesen étkezzenek és éljenek. Sportra buzdítja a gyerekeket, ne egyenek egészségtelen ételeket, rendesen tisztálkodjanak. 

Ezen a linken megnézhettek egy részt: https://www.youtube.com/watch?v=G-DmAC5vpd0

Remélem tetszett ez a kis bejegyzés. A következőben találkozunk.

Sziasztok Bloggerek!!